开学啦，终于有消息要开学了

开学啦！孩子们做好这“三项基本动作”很关键，做好防护为孩子和他人健康给予保障，愿每个中国人能好好的启蒙自己的孩子对疫情的认识，防护。为祖国贡献自己力所能及的事情，加油朋友们，加油中国！！！

我们这里的小学生开学情况：4月26日.四五六年级开学，5月6日.一二三四五六年级全部开学进入正常开学状态，但是一定要遵守学校的安排，做好防护不要外出聚集。

1、进行适当的户外锻炼

本次疫情持续时间较长，孩子假期长，接触人群少，因此在开学前一周，家长可以带孩子进行适当的户外锻炼。如大孩子可以选择练习跑步、打球、八段锦等；小一点的孩子们，家长可以陪伴宝贝们一起做吹气球、夹球跑、慢跑等游戏，让孩子迅速找回活力。

2、"三项基本动作"要做好

宝爸宝妈们要每天对孩子的身体进行简单评估（如观察宝贝们的吃、喝、拉、玩是否正常），并做好"三项基本动作"：量体温、戴口罩、洗手。教会孩子正确戴口罩、外科七步洗手法。

若是发现孩子体温不正常或者精神状态不佳，应及时报告学校，并尽快就医。排除可疑症状后，报备老师后，方可返校。

3、要做好出行方式的防控

上学途中尽量选择步行、骑车、私家车等交通方式，若是乘坐公共交通工具，应该尽量与他人保持一米以上的距离，并嘱咐孩子注意手卫生，不随意触摸公共物品。

其次，在校期间要做好以下几点：

1、做好体温监测、个人卫生，防止因意外出现交换口罩的现象

孩子返园或者返校后，应该配合学校和老师工作，每位学生每天上午、下午至少各测量体温 1 次，告诉孩子饭前、接触公共物品前、便后应该洗手，在打喷嚏时学会用纸巾或者手臂遮住口鼻。

小学低年级可以在每个人的口罩上写好名字，防止孩子因户外活动时不小心交换了口罩，产生交叉感染。

2、休息时间多开窗通风，就餐不扎堆

下课休息时间，鼓励学生开窗通风，到操场散步，但不聚集嬉闹。尽量采用分批就餐、排队取餐，老师应宣教就餐时尽量不说话，做到安静有序就餐。用餐后嘱咐学生迅速离开食堂。

在放学后，学生要做到三不：

1、不聚集

放学后采用交通方式同上学前，做到不聚集玩耍，不到人群密集及空气流动性差的地方。

2、注意个人卫生

回家后要洗手，更换衣服，室内消毒。

3、饮食合理搭配，适当锻炼

饮食应该做到荤素搭配，营养均衡，做到不挑食、不厌食。在室内或者人群少的室外可以适当锻炼。

4、中医保健按摩

可以给孩子做一些简单易行的中医保健按摩操作，如捏脊、摩腹等，促进孩子消化，提高孩子免疫力，增强体质。